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椅子に座りながら出来る6つのエクササイズ

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過度な運動や食事制限無しで痩せるには?お腹のお肉を落として、スラっとした脚になるには?この簡単な6つのエクササイズなら、デスクでイスに座ったまま出来ますよ!

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声の提供
荘司哲也 さくらい声優事務所


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